10 overraskende grunner til at du skal løpe

Hvorfor er det verdt å løpe? Det er minst 10 grunner til at du bør bruke joggesko regelmessig. Det er sikkert kjent at løping avlaster stress og har en rekke helsemessige fordeler, men visste du at løping kan gi deg mer ekte kjærlighet enn for eksempel hunden din? Eller at du lett kan passe inn i klær fra år siden som var for stramme til nylig? Her er 10 overraskende grunner til at du skal løpe!

Alle kjenner de helsemessige fordelene ved å løpe: fysisk tilstand forbedres, kroppen er bedre oksygenert og immuniteten øker. Ved å løpe kan du gå ned i vekt, forme figuren din og forbedre utseendet på huden din.

Er dette de eneste fordelene? Vel nei. Martin Stankiewicz presenterer 10 overraskende grunner til at du skal løpe. Vi er sikre på at du ikke kjenner alle.

10 grunner til at du skal løpe

Kilde: youtube.com/Martin Stankiewicz

som gir løping hvorfor er det verdt å løpe motivasjon løperråd fordelene med å løpe
Tags.:  Outfit-And-Tousices Slanking Trening