Hvilke ski skal du velge? Regler for valg av ski, skistøvler og staver

Hvilke ski skal du velge? Dette spørsmålet blir først og fremst stilt av nybegynnere, men også av de som allerede har sine første skitrinn bak seg, og som ønsker å kjøpe utstyr til mer avanserte skiløpere eller bare diversifisere vintergalskapen i bakken.Takket være guiden vår vil du lære hvilken type ski du skal velge, hvordan du justerer dem til høyden din, og hvordan du velger stenger, bindinger og støvler til dem.

Innholdsfortegnelse

  1. Hvordan velge lengden på skiene i henhold til høyden din?
  2. Parametere for utforski
  3. Hvilken skiform du skal velge: camber eller rocker?
  4. Typer utforski
  5. Hvordan velge skistøvler?
  6. Hvordan velge de riktige bindingene?
  7. Hva slags skihjelm?
  8. Valg av skistenger
  9. Priser på skiutstyr

Mange som lurer på hvilke ski de skal velge, gjør grundige undersøkelser på Internett før de handler, spør mer erfarne venner eller setter store håp om gode råd fra en selger i en sportsbutikk. Ikke rart - å kjøpe utforski er ikke den billigste, så vi kjøper ikke en ny modell hver sesong: vi vil at utstyret som en gang er kjøpt skal være effektivt i flere år.

Så hva bør du være oppmerksom på når du kjøper ski?

Hvordan velge lengden på skiene i henhold til høyden din?

Når du velger lengden på ski, må vi først vurdere hvor - i skråningen eller offpisten - og hvilken teknikk vi vil bruke. Tommelfingerregelen er at jo lengre ski, jo større stabilitet og vedheft til bakken, noe som er spesielt viktig ved høye hastigheter. På den annen side er slikt utstyr mindre utsatt for vridning og svingene som er gjort er lengre.

På den annen side anbefales kortere ski for folk som liker mindre svinger og ski i moderat fart. Det er imidlertid verdt å huske at det på kortere ski er lettere å velte i høy hastighet, fordi tipsene deres kan falle i uhåndterlige vibrasjoner.

Det antas at kortere ski er bedre for lettere mennesker, og lengre ski - for tyngre, og korte ski anbefales oftere for nybegynnere, fordi de er bedre for ski i lav hastighet. Lange ski vil være mer nyttige for folk som allerede trygt og raskt går på ski i bakken.

Nybegynnere bør utstyre seg med ski som er ca 15-20 cm kortere enn høyden. Det er best for nybegynnere å komme til haken, og for menn - til nesen. Lengden på ski øker med avanseringsnivået.

Les også: Oppvarming i skråningen

Slalåmski har en standard lengde på 155 cm for de fleste kvinner og korte menn, og 165 cm for de fleste menn og høye kvinner. Kjempeski er vanligvis valgt nøyaktig til høyden på skiløperen, men det er allerede utstyr for avanserte mennesker.

Når du kjøper for første gang, vil forhandlere i sportsbutikker vanligvis hjelpe deg med å velge riktig lengde på ski.

Parametere for utforski

Hvordan velge bredden på skiene?

Bredde er en annen faktor som vi vurderer når du velger utforski. Tidligere var de mest populære tradisjonelle ski, dvs. de som har samme bredde over hele lengden eller er litt koniske fra nesen (foran på ski) til hælene (bak på ski). De aller fleste skiene i butikkene i dag er carvingski. Hvordan skiller de seg ut? De er bredere ved nebbet, smalere mot skoen - de har den såkalte midjen - og så bred i hælene igjen. Dette gjør det mye lettere å ri på dem, spesielt i sving, og samtidig å kontrollere tempoet på turen.

Ski over 80 mm brede er ypperlige for på- og offpiste ski, ettersom de har mer oppdrift i pulver. De smalere er i sin tur ment hovedsakelig for å ri på en mer komprimert overflate, og mellomstore eller avanserte skiløpere vil gjøre det bedre på dem.

Langskistivhet

Etter lengde og bredde var det stivhet. I dette tilfellet antas det at jo mindre erfarne skiløperne, jo mer skal han lene seg mot mindre stive ski, fordi jo hardere brettet, jo mer krevende. En mindre stiv ski fester seg bedre til bakken, mens den stivere lar deg oppnå høyere hastighet i en asfaltert skråning. Ofte er skien bredere jo større størrelse og svingradius på skien.

Skiene på tvers

Når du velger ski, er det også verdt å vurdere hardheten. Prinsippet ligner på stivhet - jo vanskeligere brettet, jo vanskeligere er det å ri, og det er derfor ment for mer avanserte skiløpere. Når du bruker harde ski er det vanskeligere å komme inn i hjørnene, men de holder seg bedre til overflaten enn mykere ski. På den annen side er det i myke lettere å snu og bevege seg i moderat tempo.

Se hva vår ekspert Michał Jędrasik, en skiinstruktør fra Strefa Ruchu skiskole, sier om hvordan du velger utstyr til alpint

Hvordan velge slalåm? Videoopplæring

Vi utvikler nettstedet vårt ved å vise annonser.

Ved å blokkere annonser tillater du ikke oss å lage verdifullt innhold.

Deaktiver AdBlock og oppdater siden.

Verdt å vite

Hvilken skiform du skal velge: camber eller rocker?

Ski kan ikke bare klassifiseres etter bredde eller lengde sett ovenfra, men også etter formen sett fra siden. De mest populære carving-typene er delt inn i to typer: camber og rocker.

Camber ski, når den ikke er lastet, bøyer seg oppover i midten, slik at den ikke fester seg til bakken. Det er annerledes når det gjelder vippeski, hvis midtre del holder seg til bakken, og de ikke-feste deler er bare rundt spissen og hælen. Camber fungerer bedre på pulver, og tidligere år ble det produsert oftere, nå er produsentene mer tilbøyelige til å vippe, bedre tilpasset kjøring i bakker - dette utstyret er lettere å manøvrere og det er tryggere å holde sving.

Typer utforski

Som tradisjonelle - med like lengde over hele bredden - blir ski langsomt foreldet, utskjæringsski dominerer bakkene - med "midjen" i midten. Men det er ikke alt, fordi selve carvingski er delt inn i følgende typer:

  • Frontside - den mest populære typen ski, anbefalt spesielt for nybegynnere, selv om de også brukes av profesjonelle. Frontside ski klarer seg best i asfalterte bakker med en svingradius på 14 til 28 meter.
  • Allmountain - en type ski beregnet for mellom- og avanserte skiløpere. Perfekt for løyper og stier, de er bredere enn ski foran. Svingradiusen deres er opptil 20 meter.
  • Race - ski designet for erfarne skiløpere som liker rask ski i bakken. De gir stor stabilitet og kontroll over utforkjøringen, men de er ganske tunge, og håndtering av dem krever mestring ikke den enkleste teknikken. Race ski inkluderer slalåmski, som lar deg gjøre små og skarpe svinger, og gigantiske ski, som lar deg opprettholde stabilitet med brede svinger. Løpsski er lengre og har en mindre midje enn resten av skiene.
  • Freeride-ski - de perfekte ski for off-piste ski, i høye høyder og i pulverformige overflater. De er veldig brede, så de synker ikke ned i snøen, og skiløperen er komfortabel med å overvinne den. Beregnet for avanserte mennesker.
  • Skitour - ski med bindinger som ligner på langrennski, har en stor svingradius - over 20 meter og er lette. Perfekt for vinterfjellturisme.
  • Fristil - veldig avanserte bruker disse skiene. De er korte, lette og har hevede ender for omvendt kjøring. Designet for å utføre akrobatikk i ski parker.
Dette vil være nyttig for deg

Byggingen av hver ski består av:

  • neseklosser, dvs. den delen som ligger foran, helt på toppen av utstyret;
  • kantene på sidene av skien;
  • lysbilder, dvs. den nederste delen av skien - den som berører bakken;
  • midje, eller punktet der skien smalner - der støvelen er festet;
  • hæl, dvs. den delen av skien som er plassert bak.

Hvordan velge skistøvler?

Skistøvler, spesielt de som brukes av nybegynnere, skal fremfor alt være komfortable, men samtidig må de passe ordentlig. Skistøvelen består av den ytre delen, den såkalte et skall og en myk innersåle, kalt en "tøffel". Jo mer "slakk" i en støvel, jo vanskeligere er det å manøvrere skiene og foten snur seg sidelengs i stedet for å finne en solid støtte i støvelen. I mellomtiden skal den ikke kunne bevege seg i sko i det hele tatt, bare tærne kan ha litt mer plass.

Sir Arthur Conan Doyle, skaperen av Sherlock Holmes, som var en av de første som beskrev inntrykkene etter ski, bidro til populariseringen av alpint.

Skistøvler varierer i hardhetsgrad. De hardere holder seg nærmere benet og holder det lettere vertikalt, men de myke er mer komfortable, og det er derfor slike modeller anbefales for nybegynnere. Ideelt sett velger du de med en skallstivhet (referert til som "flex") mellom 50 og 80, og de med en indeks større enn 100 er ment for erfarne skiløpere.

Når du velger skistøvler, er det også verdt å være oppmerksom på antall spenner de har - jo flere av dem, jo ​​bedre, fordi takket være dem kan støvelen passe benet nærmere og passformen er lettere å kontrollere. I den øvre delen av skoskallet er det også borrelås, som utfører en lignende funksjon - den skal holde underbenet så tett som mulig.

Skistøvler bør prøves i sokker der vi skal gå i bakken, for best å matche dem med hverandre.

Hvordan velge de riktige bindingene?

Bindingen er det som forbinder støvelen til skien. Ettersom det formidler overføring av bevegelse til skien, bør den justeres riktig når det gjelder frigjøringskraften. Takket være dette vil skiene frigjøres i tilfelle fall, noe som vil minimere risikoen for for eksempel kneskade.

Friluftsløpere trenger ikke tung binding eller kraft med høy frigjøring, i motsetning til avanserte høyhastighets skiløpere. Det er best å overlate til erfarne serviceteknikere å justere riktig frigjøringskraft. Mengden skiutgivelse fastsettes av serviceteknikeren basert på løperens vekt.

Dette vil være nyttig for deg

Hva slags skihjelm?

I Polen trenger voksne ikke å gå på ski med hjelm - dette kravet gjelder bare personer opp til 16 år. De som imidlertid ønsker å føle seg tryggere i skråningen og gi bedre beskyttelse mot kulde og vind, kan kjøpe hjelm. Når du velger riktig utstyr, kan det hjelpe å måle hodets omkrets i en høyde på ca. 1 cm over øyenbrynlinjen. Det er også bra å prøve noen få modeller i butikken og velge den som holder seg godt på hodet, også med lite bevegelse, selv uten å feste beltet under den. Det skal være et mykt fôr på selve stroppen.

Valg av skistenger

- Valget av skistenger er ikke veldig vanskelig. Stokken er av riktig lengde hvis du, etter å ha tatt den i hånden, lett kan lage en rett vinkel ved å bøye armen mot albuen - forklarer Michał Jędrasik, en ski- og snowboardinstruktør fra Strefa Ruchu skiskole.

Korrekt valgte skistenger vil tillate deg å opprettholde balanse og riktig holdning mens du går på ski. Hvis de virkelig har god lengde, "tvinger" de automatisk skiløperen til å holde en rett silhuett og holde armene nærmere kroppen. For korte pinner vil føre til at figuren unødvendig vippes forover og for lang - bakover.

Priser på skiutstyr

Hvis vi skal gå på ski i utfor i flere år, er det verdt å investere i godt utstyr, som vil vise seg å være en bedre investering enn å kjøpe billigere, men helt forgjengelige produkter hvert år.

Når du kjøper høykvalitets alpinski, må du være forberedt på en betydelig kostnad. Slalåmski for nybegynnere alene koster fra PLN 800 til PLN 1500, men hvis vi begynner å handle i salgsperioden, dvs. etter sesongen - i mars og april - kan vi kjøpe utstyr fra de beste produsentene til en lavere pris. Ski støvler er en annen stor utgift - det er bedre å ikke bli fristet av modeller som koster mindre enn 300 PLN.

Du kan se etter brukte sko på auksjoner på nettet, men du vet aldri i hvilken grad en person brydde seg om hygiene og i hvilken tilstand skoene er. Skistavene koster definitivt mindre - omtrent PLN 70-150, i likhet med briller, som vi kan kjøpe fra PLN 80. Den siste, valgfrie kostnaden for voksne er en hjelm - modeller av god kvalitet er tilgjengelige fra PLN 100.

Tags.:  Trening Rekreasjon Slanking