Hva ikke å trene, dvs. de verste treningsdraktene

Upassende antrekk i treningstimer kan forårsake ubehag under trening, og også forårsake ubehag som varer lenge etter trening. Hvis du vil unngå de ubehagelige konsekvensene av et dårlig passende antrekk, må du lese hva du ikke skal ha på trening.

Når du velger antrekket ditt for treningstimer, husk at du ikke skal på et moteshow. Sørg for å fokusere på komfort, i stedet for å fokusere på vakker og fasjonabel presentasjon. Husk at du vil trene, løfte manualer, bøye, rykke og mange andre anstrengende øvelser, pluss at du svetter mye.

Du bør legge smykkene dine til side, binde håret og velge et behagelig, luftig antrekk som ikke avslører for mye av kroppen din. Halser, for korte og stramme shorts, samt blonderundertøy kan være en grunn til mislykket trening.

Sjekk ut bildegalleriet der vi viser hvilke klær og hvorfor du ikke bør bruke kondisjonstrening.

trene undertøy undertøy til treningsstudioet treningssko hva du ikke skal ha på treningsstudioet Fitness treningsstudioet treningsantrekk treningsutstyr treningsdrakt
Tags.:  Slanking Opplæring Rekreasjon